MOVEnART^®- Empowerment

Das Ziel von MOVEnART® - Empowerment ist Anregung der inneren und äußeren Ressourcen, Kräftigung, Balance und ein vertiefender Prozess der Bewusstseinsbildung. Dies gelingt durch Freude, Energiestärkung, Wahrnehmungsschulung, Anregung der Tiefenmuskulatur und Aktivierung der körperlichen Wahrnehmungsfähigkeit.

Der menschliche Körper ist ein physiologischer Organismus. In jeder Lebensphase gehen in ihm erlebbare und beobachtbare Veränderungen vor. Menschen betrachten ihren Körper von außen und können ihn als Erkenntnisquelle von innen erleben. In speziellen Umständen des Lebens ist eine dynamische Arbeit an der formgebenden Tiefenstruktur (Muskulatur und Faszien) hilfreich.

MOVEnART® - Empowerment ist den verschiedenen Lebensabschnitten angepasst:

siehe auch:

MOVEnART® - Postpartal-Empowerment, nachgeburtliche Gymnastik (ehemals Rückbildung)

MOVEnART® - Bewegungskurs bis zur 20. SSW

MOVEnART® - Bewegungskurs ab der 20. Woche

MOVEnART® - Beckenbodentraining in jeder Lebensphase darunter: MOVEnART® - Männerkurse

schaue auch bei Geburtsvorbereitung