Narbenpflege und -behandlung nach der Geburt

Geburt und auch Kaiserschnitt hinterlassen kleine und große Verletzungen, die sich in einem stark aktiven Körpergebiet mit großem Einfluss auf die funktionelle Gesundheit zu Narben entwickeln. Im ersten Jahr nach der Geburt ist die Begleitung des Regenerationsprozesses ein wichtiger Baustein bei hebammenART®.

Die Verletzungen werden zuerst von Bindegewebe aufgefüllt, dieses ist jedoch in seiner Funktion nicht so effektiv wie gesundes Gewebe. Das Narbengewebe ist schlechter durchblutet und auch der Lymphstrom und der Energiefluss sind behindert. Es kann auch, vor allem bei der Kaiserschnittnarbe, zu bindegewebigen Verklebungen nach innen kommen. Schlechte Narbenverheilung kann psychische Dysbalancen zur Folge haben.

Ab der 4. Woche nach der Geburt können in regelmäßigen Abständen Termine vereinbart und ein individuell angepasstes Narbenlösungsprogramm EMH® entwickelt werden . Die regelmäßige Narbenbehandlung wird so entwickelt, dass sie in den Zwischenzeiten als Selbstbehandlung zu Hause durchgeführt werden kann.

Für die Behandlung von Narben bietet das hebammenART® Konzept verschiedene Hilfen an.

Behandlung bei Abdominalnarben

  • Lagerung
  • Atmung
  • Durchblutung anregen
  • Mobilitätsverbesserung
  • Taping
  • Naturheilkunde: Damm-Massageöl, Narbenöl, Johanniskrautöl
  • Viszerale/Fasziale Techniken
  • Energetische Techniken / Akupunktur-Massage-Salbe
  • Beckenbodentraining

Behandlung bei Dammnarben:

  • Schleimhautstärkung
  • Naturheilkunde: Rosenhydrolat/Rose-Teebaumhydrolat/ Damm-Massageöl/ Narbenöl (Stadelmann)
  • Energetisch: Akupunktur-Massage-Salbe
  • Lagerung
  • Beckenbodenntraining
  • Vaginale Palpation (Dehnung)
  • Info zu entlastenden Positionen beim Geschlechtsverkehr

Folgende Langzeitstörungen können nach der Geburt auftreten:

  • Rückenschmerzen: nach 7 Monaten 20-40%, nach 18 Monaten 30%
    höherer Prozentsatz nach Kaiserschnitt und nach langen Geburten
  • Schmerzen im Beckenboden: nach 7 Monaten 21%, nach 18 Monaten 10%
  • Kopfschmerzen
  • Schmerzen und Probleme beim Geschlechtsverkehr: 26-35%
  • Müdigkeit: nach 18 Monaten 40-70%
  • Schlafstörungen
im Folgenden ein Erfahrungsbericht:

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