Wechseljahre

Wechseljahre sind ein spezifisch weiblicher Vorgang, der erwachsene, reife Frauen betrifft, die über Lebenserfahrung und Urteilskraft verfügen. Deshalb will hebammenART® in Begleitung dabei helfen, die selbstbestimmte Auseinandersetzung zu ermöglichen und den eigenen Weg in dieser Lebensphase zu finden.

Den lebenserfahrenen Frauen kommt eine besondere Verantwortung im Generationenkontinuum zu, im Umgang mit der Körperlichkeit, der Balance im Organismus und der Wertschätzung des Weiblichen.

Für hebammenART® schließt sich hier der Kreis. Die „Alten“ bilden die Basis für eine wohlige Weiblichkeit durch Kraft und Selbstbestimmung.

Dies ermöglicht hebammenART® durch

  • Bewegungskurse, die die Hormone anregen und die fasziale Organvitalität stärken,
    Empowerment Kurse MOVEnART® für Frauen um die Wechseljahre.
    hebammenART® hat hier die Anerkennung der Primärstelle Prävention der Deutschen Krankenkassen (GKV)
  • Gespräche mit Frauen in derselben Situation über Hormontherapie und ihre gesundheitlichen Probleme
  • Die Aufklärung der Überschwemmung des Markts mit Phytoöstrogenen
  • Gespräche über den Abschied von der zyklischen Lebensweise
  • Die bewusste Gestaltung des Übergangs in die kraftvolle, klare Lebensphase
  • Einzelbegleitung durch EMH®
  • Vorträge und Gruppengespräche mit folgenden Inhalten:
    • Wechseljahre sind keine Krankheit
    • Biografischer Wendepunkt
    • Abschied
    • Zyklus, Hitzewallung
    • Partnerschaft und Sexualität
    • Beschwerden: Blutdruckprobleme, Herzkreislauf, Schlaf, trockene Schleimhäute, Gelenkschmerzen, Haut und Haare, Osteoporose, depressive Verstimmungen, Beckenbodenschwäche
    • Wann brauche ich ärztliche Hilfe?